Träningstips för att förbereda dig och familjen på ett Järv Äventyr – Uthållighet, backträning och styrketräning för en gemensamt mål och roliga minnen!

Barn gillar traditioner och att vara med nära och kära. Men vad ska man hitta på så att inte det blir för mycket skärmtid under ledigheten. Vi Järvare gillar såklart att vara utomhus och göra kul aktiviteter. Här kommer några tips!

Vi har tagit fram 10 saker som är bra att känna till inför ett Järv Äventyr så att er familj eller kompisgäng ska känna att ni kan klara av äventyrstävlingen.